如何改善脱头发?
2019-03-24 09:24发布
zhijie_2008
脱发的原因是很多的,如果想改善就得先找到具体的脱发原因,然后对症治疗就行了,
脱发的原因很多,一般常见的分为两类,一个是遗传,一个是雄脱
不用尼龙梳子和头刷,勤洗发,2-5天之间洗一次,不熬夜,养成良好饮食习惯,多吃些高蛋白跟含铁量高的食物,补充维生素,少吃垃圾食品,注意营养,新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃,对头发好!
可以做个毛囊检测,确定毛囊状态,脱发原因,脱发类型,在针对性的改善,这样才有效果
原因很多的,可以做下毛囊检测,查下具体脱发原因,对症治疗
不用尼龙梳子和头刷,勤洗发,2-5天之间洗一次,不熬夜,养成良好饮食习惯,多吃些高蛋白跟含铁量高的食物,补充维生素,少吃垃圾食品,注意营养,新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃,对头发好!如果长期不长头发的话说明毛囊已经坏死了,只能植发了
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脱发的原因是很多的,如果想改善就得先找到具体的脱发原因,然后对症治疗就行了,
脱发的原因很多,一般常见的分为两类,一个是遗传,一个是雄脱
不用尼龙梳子和头刷,勤洗发,2-5天之间洗一次,不熬夜,养成良好饮食习惯,多吃些高蛋白跟含铁量高的食物,补充维生素,少吃垃圾食品,注意营养,新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃,对头发好!
可以做个毛囊检测,确定毛囊状态,脱发原因,脱发类型,在针对性的改善,这样才有效果
原因很多的,可以做下毛囊检测,查下具体脱发原因,对症治疗
不用尼龙梳子和头刷,勤洗发,2-5天之间洗一次,不熬夜,养成良好饮食习惯,多吃些高蛋白跟含铁量高的食物,补充维生素,少吃垃圾食品,注意营养,新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃,对头发好!如果长期不长头发的话说明毛囊已经坏死了,只能植发了
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