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女人脱发吃什么食物好？-植发

2022-09-04 11:45发布

站内问答 / 脱发
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作为一个女性，忍受不了的就是自己出现脱发的现象，往往很多食物对于生发都是有帮助的，那么女人脱发吃什么食物好？
--植发

作为一个女性，忍受不了的就是自己出现脱发的现象，往往很多食物对于生发都是有帮助的，那么女人脱发吃什么食物好？
--植发
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3条回答
NANA
1楼 · 2022-09-10 01:54.采纳回答
头发的生长需要大量的蛋白质食品，蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质，蛋白质通常以肉类食物含量较多，如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。此外还要多吃些含维生素A、E和铁、钙等食品，如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。同时缺铁性脱发约占脱发患者的30 ，维生素C可促进铁质的吸收，因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物。
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--植发
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祀戎0462
2楼-- · 2022-09-09 21:46
虽然食疗有 的效果，但女性脱发的地方毛囊坏死了，那么效果也不会很大的。
作为一个女性，忍受不了的就是自己出现脱发的现象，往往很多食物对于生发都是有帮助的，那么女人脱发吃什么食物好？
-植发
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海韵阳光花园
3楼-- · 2022-09-09 22:23
多补铁以及蛋白质，通过一段时间之后，效果不大的话，需要到植发机构做毛囊检测了，确定脱发原因，才能对症下药。
作为一个女性，忍受不了的就是自己出现脱发的现象，往往很多食物对于生发都是有帮助的，那么女人脱发吃什么食物好？
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