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杭州大量脱发吃什么好啊？-杭州植发

2022-09-14 11:47发布

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--杭州植发

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独爱_1486
2楼-- · 2022-09-23 05:41
杭州大量脱发吃什么好啊？ 　　多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。多吃含碘高的食物多吃含碱性多的食物，比如说新鲜的蔬菜、水果。 　　要多吃富含维生素a的食物，如胡萝卜、菠菜、小白菜、西兰花、空心菜、金针菜等。 　　要多食维生素e丰富的食物，如芹菜、菠菜、枸杞菜、黑芝麻等。 　　多吃维生素c的食物。 　　多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。多吃海带、木耳、黑芝麻、核桃、桑葚等 　　其实一劳永逸的办法是植发。因为植发后头发是长久存在，不会掉落的。
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