提问
脱发 什么年龄可以植发 广州植发效果 前额m型脱发

上海头发稀疏吃什么比较好啊？-上海植发

2022-09-30 11:26发布

站内问答 / 植发知识
1066 1 101

--上海植发

--上海植发
举报
1条回答
1586376248__
2楼-- · 2022-10-02 14:17
　　对于头发稀少，经常脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的： 　　1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 　　2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 　　3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 　　4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 　　5、植发。将患者自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，等移植后的毛囊生长好后，就可以长出新的头发了。并且不会掉落。
--上海植发
查看更多
203人赞 添加讨论(0) 举报

一周热门 更多>