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脱发吃什么可以养回来？-上海植发

2022-10-03 11:48发布

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endr
1楼 · 2022-10-05 04:00.采纳回答
脱发吃什么可以养回来？ 有脱发趋势的话可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，蛋白质也是头发的重要组成部分，可以多吃一些新鲜的鱼虾、鸡蛋、瘦肉等，缺少维生素的话头皮屑可能增多，多吃一些新鲜的蔬菜水果等比较好，但是需要注意的是食疗只适合脱发初期的情况，如果脱发后期明显严重，裸露头皮的话，是完全没有用的。
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