男性脱发怎么办？-植发

2022-11-10 11:27发布

3条回答

1楼 · 2022-11-11 18:23.采纳回答

1日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼; 2注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。 3若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。
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2楼-- · 2022-11-11 21:41

洗护方法：每周洗发2-3次为宜，洗发时可在水里加点盐，具有防脱的效果。另外加茶叶水，具有控油的效果。
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3楼-- · 2022-11-11 18:58

饮食调节：多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
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