脂溢性脱发吃些什么比较好？-植发

2022-12-20 11:35发布

3条回答

1楼 · 2022-12-23 16:39.采纳回答

脂溢性脱发一般是由于体内激素过高和不注意饮食造成的在平时的生活中应少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃蔬菜水果，注意营养适当的增加体育锻炼，增加头发制造黑色素细胞的功能也可以吃一些有助于毛发生长的食物，如：核桃、木耳、黑芝麻等
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2楼-- · 2022-12-23 14:30

多吃新鲜蔬菜，黑豆等不要熬夜
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3楼-- · 2022-12-23 17:56

脱发，是肾虚的缘故，建议多吃黑豆，黑木耳
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