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植发怎么补充营养啊？

2021-01-08 13:00发布

站内问答 / 头发种植
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我在半年前做了植发可能是营养不良，头发没有长好，现在是有点脱落，后来去检查说注意营养，不能乱吃东西，现在我不知道吃什么了，平时怎么注意啊。想得到怎样的帮助：植发是怎么进行的？

我在半年前做了植发可能是营养不良，头发没有长好，现在是有点脱落，后来去检查说注意营养，不能乱吃东西，现在我不知道吃什么了，平时怎么注意啊。想得到怎样的帮助：植发是怎么进行的？
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1条回答
倾世以歌
2楼-- · 2021-01-11 11:30
植发后要多补充微量元素,比如多吃富含铁元素地食物,豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白地食物,如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质地食物,如各种蔬菜、水果。多吃含维生素地食物,如芹菜、金针菜。多吃含胶原蛋白地食物,如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。注意不要偏食，需要均衡补充头发所需要的营养。
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