做完植发后，吃什么对头发有好处呢？-太原植发

2023-03-09 11:46发布

3条回答

1楼 · 2023-03-18 19:50.采纳回答

可以吃些绿色蔬菜和水果，蔬菜和水果都是碱性能够能平衡人体的酸碱度，减少头皮油脂分泌。可以多吃含优质蛋白多的食物，如鸡蛋，牛奶等，鱼肉类也可以吃，但不要太多，毕竟鱼肉类属于酸性。可以多吃黑芝麻、核桃、黑米等黑色类食物。
做完植发后，吃什么对头发有好处呢？--太原植发

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2楼-- · 2023-03-18 20:01

多吃一些新鲜的蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果中含有多种微量元素和各种营养物质对促进头发的生长有很大的作用例如奇异果、杨桃、柑橘、苹果、芒果等等
做完植发后，吃什么对头发有好处呢？-太原植发

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3楼-- · 2023-03-18 11:02

多吃菠菜、芹菜、绿芦笋以及黑豆、黑米等黑色食物这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。
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