植发后的人要多吃些什么好？

2021-02-24 09:00发布

3条回答

2楼-- · 2021-02-27 20:36

建议植发术后多吃利于头发生长的食物，像绿色蔬菜或者豆类，多吃海藻类食物:海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发,多吃水果蔬菜:水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质。

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3楼-- · 2021-02-27 23:55

不能吃辛辣刺激类的食物。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物，如芹菜、金针菜。

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4楼-- · 2021-02-28 02:20

术后2周内不能吃辛辣刺激类的食物。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物，如芹菜、金针菜。

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