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脱发严重怎么办才好呢？-上海植发

2023-07-26 11:36发布

站内问答 / 脱发
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脱发严重怎么办才好呢？--上海植发

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3条回答
renofx80
1楼 · 2023-08-01 15:38.采纳回答
（1）合理饮食：补充铁质、补充植物蛋白、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果、补充碘质、补充维生素E。 （2）适当运动，睡眠。特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。 （3）勤洗头及梳头。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。洗头每周2-3次为宜。 （4）治疗：脱发部位没有头发，这种情况普通的药物治疗、食疗是没有效果的，只能采用植发手术来治疗。
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加菲7日227
2楼-- · 2023-08-01 08:29
长时间熬夜加班熬夜打游戏，玩手机，精神压力过大，经常染头发等等，需要从这几个方面来注意下，根据脱发原因的不同；所以治疗方式也不同，建议去专业的毛发机构检查毛囊。
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36150991
3楼-- · 2023-08-01 08:12
日常生活中应多注意，少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，不要常熬夜，合理的安排作息时间。
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