青少年学生熬夜脱发吃什么对头发好？-植发

1楼 · 2023-08-21 01:50.采纳回答

青少年脱发的发病于雄激素及代谢异常有关。一般青少年在熬夜的时候，体内会分泌大量的雄性激素维持兴奋度，但是青春期雄激素分泌旺盛的人皮脂分泌会较多，青少年经常有皮肤油腻，头发油腻的感觉，一般生活中饮食要以清淡为主，在食物上要选用一些高蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜，补充微量元素，像冬瓜、白菜、萝卜、菠菜，多吃是有好处的，黑芝麻和何首乌都是大家知道对付脱发的好食物。
我家熊孩子，在学校学习非常刻苦，经常能拿到班级前十名成绩的，即使放学回家之后，在家吃完饭，也是非常刻苦的写作业，但是这个家庭作业太多了，孩子经常到晚上十一点多写完，现在有了脱发，不晓得青少年学生熬夜脱发吃什么对头发好？--植发

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亓官18

2楼-- · 2023-08-20 20:41

平时要注意劳逸结合，起居要有规律。适当进行户外活动，愉快的心情有助于毛发生长。毛发生长有的周期，一般需要两三个月才能长出头皮。此外，还可以按摩和梳理头皮促进血液循环和毛发生长。
我家熊孩子，在学校学习非常刻苦，经常能拿到班级前十名成绩的，即使放学回家之后，在家吃完饭，也是非常刻苦的写作业，但是这个家庭作业太多了，孩子经常到晚上十一点多写完，现在有了脱发，不晓得青少年学生熬夜脱发吃什么对头发好？-植发

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知白Bin

3楼-- · 2023-08-20 17:14

熬夜会影响免疫系统，熬夜会对大脑造成长久性损伤，所以熬夜会导致雄激素飙升，就会掉头发。一般饮食的话，需要补铁以及多吃蛋白质丰富的食物。
我家熊孩子，在学校学习非常刻苦，经常能拿到班级前十名成绩的，即使放学回家之后，在家吃完饭，也是非常刻苦的写作业，但是这个家庭作业太多了，孩子经常到晚上十一点多写完，现在有了脱发，不晓得青少年学生熬夜脱发吃什么对头发好？-植发

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