脱发很厉害吃些什么可以缓解脱发？-杭州植发

2023-08-28 11:36发布

3条回答

1楼 · 2023-09-06 00:04.采纳回答

脱发厉害，建议少吃油腻、过甜、过辣的食物，多吃水果和青菜，中药上可以用些健脾利湿、滋补肝肾的药，控制油脂分泌，减少脱发的发生。
头发掉的很多，吃些什么对头发比较好？--杭州植发

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2楼-- · 2023-09-06 05:55

脱发应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。
头发掉的很多，吃些什么对头发比较好？-杭州植发

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3楼-- · 2023-09-06 04:46

黑米，黑芝麻，黑豆了，平常不要太熬夜，心情要放松，不要有太多的心理负担，不要抽烟喝酒，不要熬夜
头发掉的很多，吃些什么对头发比较好？-杭州植发

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