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鬓角种植

请问植发后注意什么饮食?

2021-08-17 19:00发布

站内问答 / 头发种植
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我的朋友平时工作很忙，压力也很大，所以就经常的掉头发，现在越来越少，很影响形象，后来我们就建议他去做了植发，现在效果还不错，想了解下应该注意什么饮食。想得到怎样的帮助：植发后注意什么饮食。

我的朋友平时工作很忙，压力也很大，所以就经常的掉头发，现在越来越少，很影响形象，后来我们就建议他去做了植发，现在效果还不错，想了解下应该注意什么饮食。想得到怎样的帮助：植发后注意什么饮食。
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3条回答
1redstar
2楼-- · 2021-08-21 17:30
您好，植发后注意的事情比较多，术后不能喝酒、吸烟，在饮食上注意少食油腻，辛辣刺激的食物，这些都会加重头皮负担，另外，不要熬夜，睡觉时尽量垫高枕头，避免碰到伤口。术后四到五天可以用温清水洗头，避免过度抠抓创口，术后一个星期内不要做剧烈运动等。希望我的解答可以帮到您.
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王晓林
3楼-- · 2021-08-21 17:33
饮食要清淡，术后禁用腥辣刺激性食物，禁烟酒，多实用富含维生素的新鲜水果蔬菜。也可以吃些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物，还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨，这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。
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Kyoya弥WU5
4楼-- · 2021-08-22 03:07
术后7天可以使用洗发水正常洗头，一周之内不可以佩戴假发等。术后2周内不可以做过于剧烈的近身运动，不能吃辛辣刺激类的食物。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物，如芹菜、金针菜。
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