做植发吃什么好？

发际线种植

2021-09-12 10:00发布

站内问答 / 头发种植

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男 |

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我的头发这几年脱发的时候日益加重了，每天早晨都会发现枕头上面都是脱落的一层头发，头顶上面的头发已经寥寥无几了，之后我去咨询了医生，说可以做一个植发手术想得到怎样的帮助：请问做植发吃什么好

2条回答

2楼-- · 2021-09-16 04:53

您好！饮食要以清淡为主，忌食油腻、辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌燥热食物如油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。

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3楼-- · 2021-09-16 11:51

植发后多食用富含维生素的新鲜水果蔬菜。也可以吃些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物，还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨，这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。

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