植发后的患者需要吃一些什么东西

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2021-09-16 07:00发布

站内问答 / 头发种植

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我的一个表姨，这几天串门，发现她的头顶部两块地方都没有头发了，正在严重的发展，想帮忙问一下植发的效果怎么样，应该吃一些什么东西想得到怎样的帮助：植发后的患者应该吃一些什么东西

2条回答

2楼-- · 2021-09-17 21:30

不能吃辛辣刺激类的食物。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物，如芹菜、金针菜。

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3楼-- · 2021-09-18 04:08

植发应多吃水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。

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