植发后可以吃什么类型的食物？

2021-09-18 06:00发布

3条回答

2楼-- · 2021-09-19 22:15

植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物，如芹菜、金针菜。

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3楼-- · 2021-09-20 02:30

你好，植发术后10天严禁食用生冷海鲜，辛辣刺激性食物，禁烟酒，以免加重头部不适。建议您多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮，猪蹄，软骨等，多实用富含维生素的新鲜水果蔬菜。

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4楼-- · 2021-09-20 07:05

你好，可以多吃深色的食物，如海带、黑芝麻、海菜等等，能补充所需的矿物质且能加深头发颜色，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充人体所需的维生素，防止头发脱落。

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