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最近脱发比较严重，怎么办?

2019-10-04 01:35发布

站内问答 / 脱发
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7条回答
饼饼137
2020-02-20 14:39
睡眠不足、饮食不平衡、压力过大等原因造成的脱发。治疗的话要调整好心态，注意休息，多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜和优质蛋白质。我们也可以适当吃一些黑芝麻，核桃比较有营养的。多做氧运动，多放松，也可以做头部按摩，促进血液循环，多梳头发，保持头部清洁。
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