脱发的几种原因?
2019-09-30 20:19发布
有为小女子
导致脱发的原因一般有血虚、脂溢性脱发遗传、血热性脱发肾虚脱发工作或精神压力大等因素。首先平时可以多食蔬菜水果或多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，要多补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
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导致脱发的原因一般有血虚、脂溢性脱发遗传、血热性脱发肾虚脱发工作或精神压力大等因素。首先平时可以多食蔬菜水果或多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，要多补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
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