经常熬夜脱发吃什么对头发好?-植发

2023-07-05 11:28发布

我的生活习惯可能已经脱离了大众,总是白天有点困,晚上睡不着,应该说是熬夜的缘故,熬夜会导致脱发的,很不幸的是我就有了这种现象,饮食据说对头发有好处,请问经常熬夜脱发吃什么对头发好?--植发

我的生活习惯可能已经脱离了大众,总是白天有点困,晚上睡不着,应该说是熬夜的缘故,熬夜会导致脱发的,很不幸的是我就有了这种现象,饮食据说对头发有好处,请问经常熬夜脱发吃什么对头发好?--植发
3条回答
185uzxDjGi
2023-07-09 13:03
体内缺铁时,容易使身体贫血、血虚,就更加容易掉发,头发无法及时再生,所以平时可以多吃些铁质丰富的食物,像豆类、蛋类、鱼虾、菠菜、香蕉、胡萝卜等等这些食物都能给人体补充一些铁质。
我的生活习惯可能已经脱离了大众,总是白天有点困,晚上睡不着,应该说是熬夜的缘故,熬夜会导致脱发的,很不幸的是我就有了这种现象,饮食据说对头发有好处,请问经常熬夜脱发吃什么对头发好?-植发

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