植发术后的饮食上该注意什么呢?

2021-05-01 20:00发布

我的发质一直都不是很好,而且头发颜色发黄稀少,可是不知道什么原因最近一段时间我总是在不停的掉头发,每天早上起床后床单上枕头上都有好多的头发,没几天时间我的头上稀疏了很多,后来同事建议我植发,我去做了效...

我的发质一直都不是很好,而且头发颜色发黄稀少,可是不知道什么原因最近一段时间我总是在不停的掉头发,每天早上起床后床单上枕头上都有好多的头发,没几天时间我的头上稀疏了很多,后来同事建议我植发,我去做了效果很好。想得到怎样的帮助:植发后该如何来饮食呢?
2条回答
山嶽
2021-05-05 19:49
要多补充微量元素,比如多吃富含铁元素的食物,豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物,如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物,如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物,如芹菜、金针菜。多吃含胶原蛋白的食物,如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。

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