植发后怎么饮食有好处?

2021-05-12 04:00发布

自己头顶的头发以前生病的时候就已经掉落的差不多了,现在身体调养好了也想让头发看上去健康一点就去做了一下植发,看上去还挺好的,就是不知道植发后应该怎么饮食有好处。想得到怎样的帮助:植发后怎么饮食有好处?...

自己头顶的头发以前生病的时候就已经掉落的差不多了,现在身体调养好了也想让头发看上去健康一点就去做了一下植发,看上去还挺好的,就是不知道植发后应该怎么饮食有好处。想得到怎样的帮助:植发后怎么饮食有好处?
4条回答
goon311
2021-05-12 23:00
进行植发之后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。由于头发的主要成分是蛋白质和铁等物质,适当的补充可以促进毛发的健康生长,以及丰富的维生素C、E、B6等对头发的生长很有利,不要吃辣椒等刺激性的食物,不要抽烟、喝酒,不要吃海鲜及牛羊肉之类的,保持良好的心情,充足的睡眠也对头发好。

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