男性脱发应该多吃什么食物好?-长沙植发

2023-08-04 11:21发布

听说很多食物对于头发的生长都是比较好的,我刚开始脱发,想通过饮食调理,但是对于防脱发的食物却是不太了解,有谁知道男性脱发应该多吃什么食物好?--长沙植发

听说很多食物对于头发的生长都是比较好的,我刚开始脱发,想通过饮食调理,但是对于防脱发的食物却是不太了解,有谁知道男性脱发应该多吃什么食物好?--长沙植发
3条回答
rgjx195
2023-08-13 00:48
头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
听说很多食物对于头发的生长都是比较好的,我刚开始脱发,想通过饮食调理,但是对于防脱发的食物却是不太了解,有谁知道男性脱发应该多吃什么食物好?-长沙植发

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