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我们该如何预防脱发?
据最新统计,我国脱发人群已超2.5亿,相当于每6人中就有1人脱发,它究竟能否预防呢?我们都知道,除了遗传,自身免疫系统紊乱、内分泌失调都可能导致脱发,因此平时要保持良好的作息和生活习惯,不要熬夜和过度饮酒,多吃一些富含维生素A和蛋白质的食物,另外,多做一些头部按摩,有助于头发的生长。
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