植发后注意事项是什么？植发的目前解决脱发理想的方式，那植发手术后我们具体要怎样做才能 我们的植发效果呢？植发后注意事项是什么？我们下面就从饮食、活动以及如何洗头来具体看一下植发后注意事项有哪些。

　　植发后注意事项之合理饮食

　　植发后注意事项有哪些？饮食是其中很重要的一部分。合理的饮食不仅会加速我们头发的恢复期，对头发的护理也更有帮助。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物，如芹菜、金针菜。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。植发后也尽量不要吃含酒精的食物，酒精不仅有抗凝的作用，而且还会扩张血管，加速血液循环，这对手术中的微小创口的愈合是很不利的。

　　植发后注意事项之正确洗头

　　植发后前三天，尽量避免植发部位沾到水；植发后四天，可进行以次洗头，洗头时用淋浴轻轻地冲洗即可，不可抓挠植发部位；植发后五天：可选用中性、无刺激的洗发水，轻轻清洗植发区域，坚持每天洗头。以次洗头时要用淋浴轻轻冲洗，不要挠抓；之后洗发可以用洗发水时，使用温水；轻轻冲掉泡沫但一定要冲洗干净；头发要自然晾干，切不可用毛巾或吹风机；坚持每天洗头发，直到血痂全部脱落，但 不可以用手揭血痂。植发后注意事项有哪些？一定要正确洗头，避免植发失败修复。

　　植发后注意事项之少量运动

　　植发两周内不要发生身体碰撞，不要从事高空作业，如果工作在尘土多的工地或厂房、体育运动员等需要等一周后再恢复正常工作。植发后请遵医嘱按时服用消炎药，若有必要可服用止痛药以减轻术后的暂时不适。术后四天内，较好不要做运动。手术五天后可以进行轻微运动，但不要剧烈。十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不要进行剧烈的身体碰撞。移植部位长出的血痂，会在手术7-10天左右自然脱落， 不可用手揭除。所以植发后注意事项有哪些，还是要住少量运动。

　　关于植发后注意事项是什么？我们就介绍到这里。一般情况下，术后3-6个月是头发的快速生长期，在这段时间头发会快速的生长，所以在9个月的时候就可以初见头发在植发后的恢复效果，一年以后，就可以看到 的效果。所以植发手术后的这段时间是比较好的重要的，大家一定要重视。建议大家去{^pp^}做无痕植发手术，这不仅是由于{^pp^}是国内较好的植发机构，还因为{^pp^}拥有长达一年的术后阶段性回访服务，和您一起维护植发的效果。