脱发在生活中很常见，但是现在脱发年轻化的趋势让很多人都觉得非常的恐慌，毕竟头发对于我们形象的影响还是很大的。不论是心理还是生理，出现脱发以后都将受到严重的影响，所以才要预防脱发。脱发可以用什么方法进行预防?这就请医生帮我们解答。

　　现在年轻人出现脱发，症状提前的原因大多都是因为平时生活中不好的行为习惯，促使头发加速脱落，提前发生，所以要想预防脱发，在生活中一定要做好对头发的护理。下面就来为大家详细介绍。

　　养成好的作息时间：减少晚上夜生活娱乐项目，早睡觉多注意休息，减少熬夜提高睡眠质量，促进新陈代谢平衡，有利于头发生长。还要注意均衡营养膳食，补充头发维生素及其它营养物质，促进头发生长。还可以使用陈醋护发，方法很简单，用150毫升的陈醋，加入温水1公斤然后搅匀，用此液每天洗一次头，可以达到去屑止痒，防止脱发还能有效较少头发分叉，对于头发生长护理有很大的帮助。

　　平时多注重头发护理，对于头发生长防脱有很大的帮助。头发如果持续脱落严重，头发明显稀少甚至出现男性秃顶，那治疗脱发有什么好方法呢?对此，{^pp^}植发医生介绍说，这时治疗脱发而且有效的方法就是进行植发手术。发友们应去经验丰富的植发机构，进行详细的毛囊检测，然后根据检查结果，参考植发医生的意见，选择合适的植发技术，然后考虑进行植发手术。

　　生活中真的能预防脱发这个问题吗?经过医生的解答，我想对于这个问题您一定有所了解了。医生说，脱发会随着时间越来越严重，所以出现植发以后，一定要早点到机构进行处理。