头发稀少怎样变多呢?头发稀少让很多发友形象受损，喜欢的发型也梳理不起来，严重的还可能造成心理疾病，头发稀少怎样变多呢?

　　不用尼龙梳子:尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激,可以选用木梳.还有用力梳头的时候，不要用容易伤头皮的尖齿梳子，可以用圆齿。针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯。

　　生姜水洗头:

　　用生姜水洗头,能够有效地使头发变多.取生姜两块洗净后切碎,放在热水中熬上一小时,待水熬成淡黄色,可以将生姜捞出扔掉,直接用生姜水洗发,不过在后面可以使用护发素哦,头发才不会太干燥.

　　吹风机吹发要慎重:

　　吹风机吹出的高温会破坏毛发组织，因此不要经常吹。烫发次数也不宜过多，因为烫发液对头发的影响较大，次数多了会使发丝大伤元气。

　　保持睡眠充足:

　　如果每天睡眠不充足的话,会导致身体?内分泌失调，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养，头皮就会失去弹性，毛囊也萎缩受损，头发脱落，新头发很难生长，因此，头发就越来越少了。

　　多吃蔬菜:如果蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，加速头顶部的脱发。所以要多吃蔬菜类的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃坚果，为头发补充营养。

　　头发稀少怎样变多呢?使用以上这些方法就可以让头发变多，如果还没有效果，可以来{^pp^}试试植发，具体可以拔打{^pp^}免费了解，{^pp^}期待您的到来。