掉头发应该如何缓解

　　相信每个人梳头的时候最不愿意看到的是大把大把的头发掉落，影响美观，会影响人的身心健康，有很多因掉头发而形成鬼剃头的人心里会有很大的压力。那么今天我跟大家分享一下生活中一些可以预防脱发或者减轻脱发的小常识。

　　勤梳头：梳头有助于促进头部的血液循环，防止脱发。建议梳子尽量选择牛角梳，因为牛角梳在梳头发的过程中不会产生静电。

　　勤洗头：每个人的发质都不一样，有些人是油性的发质，有些人是干性的发质，但是不管是哪一种发质都是需要经常清洁。因为头皮中的灰尘会阻塞头部皮肤的毛细孔，这个是脱发原因之一。

　　做头皮按摩：洗发后或平时有空的时候，可以用五指的指腹轻轻的按摩头皮，同样促进头皮的血液循环，促进毛囊再生。

　　不要吹头发：尽量不要用吹风机吹头发，洗完发后让头发自然晾干，如果实在是需要，也不要将头发吹太干，更不要将吹风机对着头皮使劲的吹。

　　脱发是每个人都有可能会遇到的问题，有可能因为遗传，父母有脱发的历史，或者因为生活作息没有规律，治疗脱发就要从生活习惯上做起。

　　淘米水也可以滋养头发哦

　　用淘米水洗头发，它也可以防止你脱发的哟，是天然去油剂，而且也很柔和，当淘米水加热以后，可以吸收你头发上的油垢，清洁能力超级强，而且在淘米水中含有少量的水溶性维生素、矿物质，还有自身所需的蛋白质，用来洗头效果很强，是可以滋养头发的。

　　以上的讲解希望能帮助到各位发友，在平时生活中也要多注意自己的生活习惯，不要熬夜，多吃蔬菜，切勿减肥，如果还有问题即可在下方留言