怎么判断自己是否出现脱发?人体大约有十万到十二万根头发，每一根的代谢周期不同，所以我们就一直在掉头发和长头发的周期内维持一个头发总数的平衡，脱发现象越来越普遍，对于判断自己是不是一个脱发患者是能及时反映自己需不要治疗的快速方法，那么怎么判断自己是否出现脱发?

　　怎么判断自己是否出现脱发?

　　{^pp^}植发医生告诉我们，一般情况下，所有的人都会掉落一定数量的头发，这种情况下掉落头发的现象是属于头发的正常新陈代谢，而我们掉头发和长头发的周期内维持一个头发总数的平衡，因而头发不会出现明显的稀疏或者减少的现象!通过以下方式就是能有效的判断自己是不是脱发。

　　1、拉发测试

　　这个办法十分简单，伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。然后往外轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根 就很可能就出现了脱发!

　　2、掉发统计

　　从某一天开始，连续收集每日梳头洗头掉落的头发，收集枕头和衣服上的掉落的头发，连续收集一周掉落的头发后，统计总数再除以天数，计算平均每天掉发数量，平均值在一百以下则是正常，超过一百就有可能是脱发症状!

　　3、观察发根

　　正常情况下，单个健康毛囊可以长出3到4根头发，正常的掉发是毛囊休止期造成的，所以同个毛囊长出的头发会一起脱落。而脱发是毛囊生发能力下降，出现脱发也是一根一根掉发，所以脱发者会出现单个毛囊仅有一两根头发的现象，观察发根处单个毛囊内长出毛发数量，也可以判断。(额头发际线毛发特殊，多为单根，这里主要观察头顶处发根!)

　　4.、做毛囊检测

　　一般植发机构毛囊检测都是免费的，不仅能判断出自己的脱发，还能检测出自己的毛囊密度以及头发直径，对于判断脱发很有帮助。

　　总之，不正常的掉头发现象无论是对于我们的健康，还是对我们的个人形象，影响都是比较好的大的，如果你判断之后发现自己有脱发现象，那么可以去植发机构采取植发手术治疗，更多问题你可询问在线植发医生。