很多人对于防脱发注意事项是什么不是太了解，其实遇到这样的情况我们不妨采取多方面的措施比较好，脱发一旦发生多半难以通过自我治疗的方法治愈它。相反，这就必须采取一些医疗措施，比如去{^pp^}植发机构等，所以能预防的话，较好采取如下的措施：

    1、不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环……

    2、防脱发注意事项要注意节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气。引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏"休息"两日，（即停止喝酒）。

    3、勤洗头，洗头的间隔较好是2--5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

    4、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，防脱发注意事项里 需要做的就是应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性 洗发剂。

    5、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而"弄脏血液"影响头发质量，得了痔疮还会加速关顶部的脱发。如果你还有什么问题不清楚，可以联系我们{^pp^}植发机构的植发医生进行详细询问。