预防脱发的方法有哪些?现在社会化，脱发的人群越来越多，脱发给发友朋友们带来了很大的伤害，所以我们要知道一些预防脱发的方法，避免脱发现象越来越严重，那预防脱发的方法有哪些?

　　预防脱发的方法有哪些?{^pp^}植发机构的医生对此作出了介绍。

　　1、一定要保持良好的生活习惯：不吸烟，不酗酒。

　　2、保持良好的心理健康：消除精神上的压抑感。经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等项目，可消除当天的精神疲劳症状。

　　3、避免过多的人为刺激：染发、烫发和吹风等都会对头发的处理都会造成一定的损害。染发、烫发间隔时间至少3～6个月。

　　4、保持乐观的心态：工作压力的增大、学习紧张、用脑过度、易喜易悲这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重、烦闷或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。

　　 四方面就是我们预防脱发的方法，大家知道了吧。不仅如此，为了避免脱发，大家一定要从生活的点滴做起，养成一个良好的生活习惯，不仅有个健康的头发，还有个健康的身体。