怎样可以很好的防止脱发?爱美的心是每个人都会用的，尤其是在现在的这个年代，更是如此，近来有很多朋友都在询问关于脱发的问题，是因为现在有非常多的脱发朋友，大家都担心也自己也会出现脱发，那么怎样可以很好的防止脱发?下面我们请{^pp^}植发的医生来为我们解答。

　　怎样可以很好的防止脱发

　　如果脱发是精神压力大、睡眠不足引起的，就要以调理为主，注意劳逸结合。治疗脱发的较好方法，如果脱发是因为营养、饮食引起的，要适当补充营养、调理饮食，如果脱发是由于遗传引起的，常规的药物无法治愈，只能维持，必要的时候也可以考虑植发手术。

　　治疗脱发，护理较重要，日常生活中可以经常梳头，每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。

　　如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，但由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。因此，夏天应注意摄取蛋白质，多吃些含铁、钙、等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

　　怎样可以很好的防止脱发?通过上述的解答，相信大家都知道了吧，如果您还有不明白的地方或者是更多关于植发的问题，可以询问我们的在线医生，我们将竭诚为您服务。