做过植发后饮食?
2020-09-02 09:50发布
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植发后的术 后护理尤为重要，有的人觉得做完植发就算完了，其实不然，植发后的护理对于植发效果会起到比较大的作用，植发后的护理可以分为四个方面：
洗护方面：一般来说，术后4天内尽量不要洗头，术后第5天再洗头，洗头时力度一定要轻柔，以免影响种植毛囊的成活率；
作息方面：夜间是头发生长的关键时段，所以刚做完植发后，一定要保证充足的睡眠，避免过度熬夜；
饮食方面：头发生长离不开蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，为了让种植的毛囊尽快建立血运关系，术后要注意保持营养均衡，适当补充豆类、蛋类、干果、果蔬等有利于头发生长的食物；
精神方面：良好的精神状态和心态不管是对头发生长还是身体健康都是必不可少的，所以要放宽心态。
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植发后的术 后护理尤为重要，有的人觉得做完植发就算完了，其实不然，植发后的护理对于植发效果会起到比较大的作用，植发后的护理可以分为四个方面：
洗护方面：一般来说，术后4天内尽量不要洗头，术后第5天再洗头，洗头时力度一定要轻柔，以免影响种植毛囊的成活率；
作息方面：夜间是头发生长的关键时段，所以刚做完植发后，一定要保证充足的睡眠，避免过度熬夜；
饮食方面：头发生长离不开蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，为了让种植的毛囊尽快建立血运关系，术后要注意保持营养均衡，适当补充豆类、蛋类、干果、果蔬等有利于头发生长的食物；
精神方面：良好的精神状态和心态不管是对头发生长还是身体健康都是必不可少的，所以要放宽心态。
植发后的术 后护理尤为重要，有的人觉得做完植发就算完了，其实不然，植发后的护理对于植发效果会起到比较大的作用，植发后的护理可以分为四个方面：
洗护方面：一般来说，术后4天内尽量不要洗头，术后第5天再洗头，洗头时力度一定要轻柔，以免影响种植毛囊的成活率；
作息方面：夜间是头发生长的关键时段，所以刚做完植发后，一定要保证充足的睡眠，避免过度熬夜；
饮食方面：头发生长离不开蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，为了让种植的毛囊尽快建立血运关系，术后要注意保持营养均衡，适当补充豆类、蛋类、干果、果蔬等有利于头发生长的食物；
精神方面：良好的精神状态和心态不管是对头发生长还是身体健康都是必不可少的，所以要放宽心态。
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