提问
植发价格 疤痕种植 植发 植发费用 植发医院 头发稀少怎么办

头发稀少怎么办？如何变浓密？

2021-04-28 00:00发布

站内问答 / 植发知识
547 5 633

老掉头发，最近发现洗头发掉的更厉害，头发稀少怎么办，如果变得浓密呢？

老掉头发，最近发现洗头发掉的更厉害，头发稀少怎么办，如果变得浓密呢？
举报
5条回答
李赫33jR玝
2楼-- · 2021-04-29 20:07
(1)健发的食物，以含维生素A的铁质的食物为主，想了解维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以及碘、铜等矿物质全都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。(2)为使软发转硬而有弹力的食物，可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等(3)发质不良而发黄或发灰的，是因为头发黑色素不足而形成的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。(4)防止头皮屑的食物，头皮屑有干性与油性之分。
查看更多
243人赞 添加讨论(0) 举报
gagali
3楼-- · 2021-04-29 22:21
(1)健发的食物，以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。(2)为使软发转硬而有弹力的食物，可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等(3)发质不良而发黄或发灰的，是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。(4)防止头皮屑的食物，头皮屑有干性与油性之分。干性
查看更多
243人赞 添加讨论(0) 举报
曲径通幽189mer
4楼-- · 2021-04-29 23:12
你好，目前主要的治疗方法有两种，药物治疗和植发治疗。
查看更多
243人赞 添加讨论(0) 举报
后悔houhui520
5楼-- · 2021-04-30 01:13
目前主要的治疗方法有两种，药物治疗和植发治疗。
查看更多
243人赞 添加讨论(0) 举报
8933555徐振芳
6楼-- · 2021-04-30 03:18
注意科学饮食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等，便能有效促进头发的健康。
查看更多
243人赞 添加讨论(0) 举报

一周热门 更多>