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怎么做防止秃头?

2019-11-05 20:00发布

站内问答 / 脱发
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2条回答
饼饼137
2020-04-10 09:44
头发少和掉发是两件事，不可相提并论。
很多时候是因为我们工作压力大造成的，这个情况占绝大部分，还有个别掉发的情况是因为生病或者是周围环境造成的，所以也可以通过改善环境来达到解决掉发的问题。
应当坚持多吃谷物、蔬菜、水果等，并适当摄入芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，因为这些食物对预防脱发大有裨益。同时，日常生活中还要戒烟限酒，因为吸烟会使得头皮的毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育和生长。
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