如何改善脱头发?
2019-03-24 09:24发布
zhijie_2008
不用尼龙梳子和头刷，勤洗发，2-5天之间洗一次，不熬夜，养成良好饮食习惯，多吃些高蛋白跟含铁量高的食物，补充维生素，少吃垃圾食品，注意营养，新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃，对头发好！如果长期不长头发的话说明毛囊已经坏死了，只能植发了
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不用尼龙梳子和头刷，勤洗发，2-5天之间洗一次，不熬夜，养成良好饮食习惯，多吃些高蛋白跟含铁量高的食物，补充维生素，少吃垃圾食品，注意营养，新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃，对头发好！如果长期不长头发的话说明毛囊已经坏死了，只能植发了
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