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脱发后吃什么

出现营养性脱发怎么办好呢？-植发

2022-08-28 11:37发布

站内问答 / 脱发
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--植发

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3条回答
披兽皮的凹凸曼
2022-09-01 19:14 .采纳回答
可以多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素a、b、c以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素b2、b6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。但是如果掉头发仍然严重，有可能是其他原因造成的。建议去正规的植发机构检查一下。
--植发
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