吃什么食物对治疗脱发有帮助呢?-太原植发

2022-09-24 11:37发布

吃什么食物对治疗脱发有帮助呢?--太原植发

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3条回答
姜久柯
2022-09-29 05:34
1、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 2、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
吃什么食物对治疗脱发有帮助呢?-太原植发

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