吃什么食物对头发是有好处的?-上海植发

2023-01-05 11:32发布

吃什么食物对头发是有好处的?--上海植发

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3条回答
kaip5201314
2023-01-06 16:59
足够的铁是维持血液系统健康的基础。铁有助于将血液输送到身体的细胞。如果铁不够,你的血液不能为头皮提供足够的氧气来维持良好的头发生长。比如缺铁性贫血病人治疗后头发生长增加。比如:深绿色蔬菜,全谷物,豆类,红肉,火鸡,蛋黄等。
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