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脱发严重吃什么食物比较好呢？-植发

2023-04-16 11:50发布

站内问答 / 脱发
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脱发严重吃什么食物比较好呢？--植发

脱发严重吃什么食物比较好呢？--植发
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3条回答
秋水渡河
2023-04-22 16:57 .采纳回答
脱发人士应该远离过于油腻、甜、辣的 食 物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重。多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增 加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
脱发严重吃什么食物比较好呢？--植发
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