植发后的人要多吃些什么好?

2021-02-24 09:00发布

就是我的头发一直的不好,特别是在有些时候就是一直的不舒服,还有就是在有些时候就是特别的难受,我就一直的想去植发。想得到怎样的帮助:植发后的人要多吃些什么好?

就是我的头发一直的不好,特别是在有些时候就是一直的不舒服,还有就是在有些时候就是特别的难受,我就一直的想去植发。想得到怎样的帮助:植发后的人要多吃些什么好?
3条回答
qa20010101
2021-02-27 23:55
不能吃辛辣刺激类的食物。植发后要多补充微量元素,比如多吃富含铁元素的食物,豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物,如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物,如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物,如芹菜、金针菜。

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