出现脱发吃什么食物比较好呢?-沈阳植发

2023-05-15 11:30发布

出现脱发吃什么食物比较好呢?--沈阳植发

出现脱发吃什么食物比较好呢?--沈阳植发
3条回答
小夕阳丶Ha
2023-05-16 11:58
多吃蛋白质含量高的食物。我们的头发,虽然看起来是黑色的,但其实大部分都是由蛋白质组成。在掉发严重的情况下,我们可以多吃一些高蛋白质的食物来增加我们体内的蛋白质含量。很多人掉发的原因都是由于体内蛋白质缺乏,尤其是那些营养不良的人。更是要多吃一些蛋白质食物,在保证身体所需的分量之外还要适当摄入头发生长所需的含量。
出现脱发吃什么食物比较好呢?-沈阳植发

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