做完植发手术后营养的补充

2021-03-28 07:00发布

我可能是工作压力生活压力都太大了,导致这两年严重脱发,后来头顶已经没有几根头发了,我就去医院做了植发手术,手术还算狠成功,现在已经出院回家休养.想得到怎样的帮助:植发手术后要补充什么营养

我可能是工作压力生活压力都太大了,导致这两年严重脱发,后来头顶已经没有几根头发了,我就去医院做了植发手术,手术还算狠成功,现在已经出院回家休养.想得到怎样的帮助:植发手术后要补充什么营养
3条回答
rkxb3fk
2021-03-31 00:05
植发后要多补充微量元素,比如多吃富含铁元素地食物,豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白地食物,如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质地食物,如各种蔬菜、水果。多吃含维生素地食物,如芹菜、金针菜。多吃含胶原蛋白地食物,如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。注意不要偏食,需要均衡补充头发所需要的营养。

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