植发手术以后宜吃什么食物呢?

2021-05-13 04:00发布

我的头发掉的越来越稀少了,前两天一个朋友介绍我去一家医院做了植发的手术,效果挺不错的,我想了解一下植发以后我的饮食要注意什么,吃什么对头发好呢.想得到怎样的帮助:植发手术后吃哪些食物对头发有好处?

我的头发掉的越来越稀少了,前两天一个朋友介绍我去一家医院做了植发的手术,效果挺不错的,我想了解一下植发以后我的饮食要注意什么,吃什么对头发好呢.想得到怎样的帮助:植发手术后吃哪些食物对头发有好处?
2条回答
不爱oy
2021-05-14 19:01
植发后饮食要清淡,术后禁用腥辣刺激性食物,禁烟酒,多实用富含维生素的新鲜水果蔬菜。也可以吃些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物,还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。多吃含胶原蛋白的食物,如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨,这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。

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