植发用什么方法比较好

我这段时间因为工作压力太大，烦心的是也很多，经常睡不着觉，失眠的。所以这段时间我掉头发好多，现在头发变得少少的，整个人看上去变老了很多。所以现在想植发。想得到怎样的帮助：请问植发用什么方法比较好？