植发之后可以吃些什么东西？

因为头发掉得特别厉害,头顶上都一块看得到顶了,大姐就推荐我去做植发,说是她有朋友去做过,效果还不错,所以很有心想去做植发,想了解一下植发后可以吃些什么东西?想得到怎样的帮助：植发之后可以吃些什么东西？