{^pp^}声音：好睡眠好头发，发若失就植发-广州植发

• 小豪°2692 发布于
• 2551 收藏

　　{^pp^}声音：好睡眠好头发，发若失就植发 　　(曾经的我头发稀疏，而今{^pp^}植发又变得浓密起来) 　　经常熬夜危害健康，包括脱发，说来现在的一些人秃顶就肇始于睡眠不好。怎样保持好睡眠?今天微博上流传着一个最佳睡眠时间表，由日本著名医学家森田丰提出，说是晚上12点是最佳就寝时间。{^pp^}植发医生说，这与中国的睡眠习惯有所不同，无论哪个最佳睡眠时间，只要适合...