植发后可以吃些什么食物呢？

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2021-04-25 04:00发布

站内问答 / 头发种植

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男 |

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之前家里的事情特别多，我跟老婆的意见又不合，所以经常吵架，后来可能是我的压力太大了，导致我的头发掉的很严重，后来头发明显稀少了很多，所以我去做了植发。想得到怎样的帮助：植发后可以吃些什么食物？

2条回答

2楼-- · 2021-04-28 00:07

你好，可以多吃深色的食物，如海带、黑芝麻、海菜等等，能补充所需的矿物质且能加深头发颜色，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充人体所需的维生素，防止头发脱落。

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3楼-- · 2021-04-28 00:34

您好，植发后饮食上要注意清淡，避免辛辣饮食，但是又要保证营养，多吃还藻类食物，富含维生素C的水果和蔬菜，还可以吃一些蛋类和肉类。

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