植发后可以吃些什么食物呢？

之前家里的事情特别多，我跟老婆的意见又不合，所以经常吵架，后来可能是我的压力太大了，导致我的头发掉的很严重，后来头发明显稀少了很多，所以我去做了植发。想得到怎样的帮助：植发后可以吃些什么食物？