中年女性脱发吃什么好?-植发

2023-05-22 11:30发布

作为一个中年女性,对自己的形象也是比较在意的,我今年明显感觉到自己的头发有点稀疏,想去通过饮食调理,不晓得中年女性脱发吃什么好?--植发

作为一个中年女性,对自己的形象也是比较在意的,我今年明显感觉到自己的头发有点稀疏,想去通过饮食调理,不晓得中年女性脱发吃什么好?--植发
3条回答
baiyegang919
2023-05-27 15:16 .采纳回答
多吃富含铁的食物:头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。
作为一个中年女性,对自己的形象也是比较在意的,我今年明显感觉到自己的头发有点稀疏,想去通过饮食调理,不晓得中年女性脱发吃什么好?--植发

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